¿Insomnio, cansancio constante, cambios de ánimo, ansiedad, antojos, irritabilidad o falta de concentración? 😔
Estos son signos de un desbalance hormonal… y la buena noticia es que puedes transformarlo. 🌿
Quiero unirme
28 DÍAS DE PRÁCTICAS PODEROSAS
✔️ Prácticas guiadas diarias (15 – 35 min)
✔️ Para todos los niveles
✔️ Basado en sabiduría ancestral y ciencia
✔️ Yoga + Respiración + Acupresión + Medicina Energética
✔️ + 250 clases de yoga
✔️ Acompañamiento e inspiración diaria
Vuelve a sentirte tú misma
Del 2 al 29 de octubre
¿ POR QUÉ FUNCIONA?
Porque no es solo ejercicio ni teoría: es un viaje integral que mueve tu energía y enseña a tu cuerpo a recuperar su ritmo natural, equilibrando tus hormonas y devolviéndote claridad, calma y vitalidad.
⭐️ Transformar tu energía de raíz.
⭐️ Va más allá del síntoma: No tapa lo que sientes, te ayuda a equilibrar la raíz.
⭐️ Práctico y real: Rutinas de 10–35 min. que puedes integrar en tu día y que generan resultados tangibles.
PROGRAMA DE 4 SEMANAS
Semana 1
Cortisol + Melatonina:
🌿 Baja el estrés
😴 Duerme profundo
El cortisol regula tu respuesta al estrés y energía diaria.
La melatonina favorece sueño reparador y regeneración.
Semana 2
Serotonina + Progesterona
🧘🏼♀️ Calma emocional
🌾 Digestión y equilibrio femenino
La serotonina estabiliza bienestar, apetito y serenidad.
La progesterona calma el sistema nervioso y equilibra el ciclo.
Semana 3
Dopamina + Oxitocina
💫 Sube el ánimo
🤍 Conecta contigo y con otros
La dopamina impulsa motivación, foco y creatividad.
La oxitocina nutre confianza, empatía y vínculos.
Semana 4
Testosterona + Estrógeno
💪 Fuerza y confianza
🌸 Poder femenino en equilibrio
La testosterona potencia fuerza, vitalidad y autoconfianza.
El estrógeno sostiene claridad mental y armonía del ciclo.
¿QUÉ INCLUYE EL RETO?
📅 28 días de prácticas guiadas
(10–35 min) fáciles de integrar en tu rutina.
🧠 Ciencia + sabiduría ancestral
🌬️ Respiración, acupresión y ejercicios
🧭 Calendario de la semana
con enfoque hormonal claro
🔁 Repetibles y on‑demand
accede a las prácticas cuando puedas.
💬 Acompañamiento e inspiración diaria
(tips, recordatorios y mini‑reto)
🎥 Acceso a +250 clases grabadas
👥 Comunidad de apoyo e inspiración
Seguimiento personalizado con Gaby
ESTE RETO ES PARA TI SI:
😴 Te sientes cansada aunque duermas y quieres recuperar tu energía.
🌙 Tienes insomnio, ansiedad, cambios de ánimo y buscas calma interior.
💕 Te sientes desbordada o estancada y necesitas volver a conectar contigo.
🧘🏻♀️ Has probado dietas o ejercicio pero sientes que nada es suficiente.
🌸 Quieres un camino natural y holístico para equilibrar tus hormonas.
🔮 Buscas prácticas simples y profundas que trabajen en todos los niveles
🤍 Deseas volver a sentirte tú misma: con claridad, fuerza y serenidad.
TESTIMONIOS
“Me siento afortunada de que me guíes Gaby. He sentido una paz que no había sentido antes”
Mónica
“No sabía que con tan poco tiempo podía sentir tanto cambio. Se fueron muchos de los síntomas que tenía.”
María
"No podía dormir y me sentía pésimo y desde que hago tus clases me siento de maravilla."
Verónica
Tu cuerpo sabe sanar… solo acompáñalo con conciencia
✨ El reto es exclusivo para miembros de la membresía Mujer Yogui.✨ Únete ahora y tendrás acceso inmediato al Reto Balance Hormonal, a más de 250 clases… y de regalo recibirás tu plan personalizado. 🌸
✨ No necesitas forzarte más ni exigirte más.
Solo necesitas equilibrar tu energía y tus hormonas para que tu cuerpo, tu mente y tus emociones vuelvan a su estado natural de calma y vitalidad.